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前段时间，网上有这么个帖子，一个洗奶瓶的事件，引起了婆媳大战。起因是婆婆每次洗奶瓶只是拿开水一泡，媳妇觉得这样不干净，问清洗的时候是不是没有把奶嘴拆下来。谁曾想婆婆听了很不舒服，便回嘴说“反正我都洗了你不信随便你，不洗吃了会毒死吗？”媳妇也很生气，争执说“奶嘴上面都是黄色的，怎么就洗干净了”。婆婆更是来气，说那你儿子吃了毒死吧。媳妇满脸委屈，立即将奶嘴的照片po到了网上，请各位网友评理。
照片中，奶嘴的螺纹圈处，确实有黄色的奶渍，没有洗干净。
对于洗奶瓶来说，确实是个技术活，洗奶瓶不是就简简单单热水涮一下就好，一定要拆下来进行洗，否则很容易引起滋生细菌。因为宝宝的免疫系统仍未发育完全，脏奶瓶里的细菌很容易使他们生病。为了确保宝宝安全及健康，你可阅读以下详细步骤，看看要如何正确地洗奶瓶。
步骤一：清洗奶瓶
1.用过奶瓶后马上清洗
喂完宝宝喝奶后，立刻把奶瓶快速冲洗一遍。
· 你可以等到之后有空时才更仔细地清洗，但先快速冲洗一遍可避免奶瓶内积累陈旧奶水或污垢。
· 尽量用热水冲洗，才能更有效清洁奶瓶。
2.备齐适当的清洁用具
适当的用具对清洁奶瓶大有帮助。确保你有：
· 清洁奶瓶底部和侧面的奶瓶刷，以及洗刷橡胶奶嘴的奶嘴刷，因为奶嘴容易滋生细菌。
· 奶瓶专用洗洁精。这类洗洁精非常温和、无毒，不会在奶瓶里留下滑腻的肥皂残余物。
· 如果你使用塑料奶瓶，必须确保它们不含酚甲烷（双酚A）。双酚A具有类似雌激素的作用，美国食品及药物管理局在2012年就禁止在奶瓶生产过程中使用它。
3.分开清洗
把奶瓶各个部件拆下来，分开清洗。清洗奶瓶时，你需要把瓶身、奶嘴和奶嘴座拆下来分开清洗。
· 这点很重要，因为许多遗留的奶水会积累在奶嘴座和奶嘴之间，导致细菌滋生。
· 把奶瓶各个部件放入清洁剂里分开清洗。用奶瓶刷擦洗瓶身，用奶嘴刷擦洗奶嘴和奶嘴座。
4.放入洗碗机清洗
你也可选择把奶瓶放入洗碗机里清洗，如果奶瓶贴有可安全放入洗碗机清洗的标签，就可以这么做。
· 把奶瓶倒置放在洗碗机的顶部架子，远离加热器皿。
· 你可在婴儿用品店购买可安全放入洗碗机的奶嘴和奶嘴座专用篮。
5.自然风干
让奶瓶彻底风干，清洗后，把奶瓶各个部件放在热自来水下彻底冲洗，清除泡沫或残留的清洁剂。
· 把这些部件放到奶瓶晾干架上。
· 把奶瓶放在通风良好的位置，让水彻底流干。长时间处于潮湿状态的奶瓶会发霉，或滋生真菌。
6.喂宝宝喝奶前先洗手
奶瓶风干后，记得用肥皂和温水把手洗干净，才可以触碰奶瓶或喂宝宝喝奶。
步骤二：给奶瓶消毒
并非每次使用奶瓶后都需要消毒。根据美国儿科协会，只要你用的水是可以安全饮用的，用专用清洁剂就可以有效清洁奶瓶。
但是，在第一次使用新奶瓶前，仍需要进行消毒。
1.使用奶瓶消毒器
为奶瓶消毒，可用电子蒸汽消毒器或微波蒸汽消毒器。
无论是哪一种消毒器，你都需要把奶瓶浸在100摄氏度的蒸汽里杀菌。
如果使用电子蒸汽消毒器，你需要加水，放入瓶身、奶嘴和奶嘴座（隔着一段距离），盖好盖子，插上插头，然后打开电源。
至于微波蒸汽消毒器，过程基本上是一样的。把奶瓶放入消毒器后，把消毒器放进微波炉里，根据微波炉的瓦数，用最大功率加热4到8分钟。
2.用沸水消毒奶瓶
传统的奶瓶消毒法就是把它们放在一锅水里煮沸。
把一大锅水煮至沸腾，然后放入奶瓶的各个部件，盖上盖子，让水煮沸至少3分钟。
这个方法最适合消毒玻璃奶瓶。塑料奶瓶只要不含双酚A，也可使用这个消毒法。
步骤三：外出旅行时
1.做好准备
想要在外出旅行时解决洗奶瓶的问题，最好的方法就是做好准备。随身携带一小瓶洗洁精和奶瓶刷（放入可密封的塑料袋里）。
使用一次性奶袋（也称内胆），这样你只需要带一个奶瓶。每次喂完奶后可更换奶袋，而奶瓶只需要在晚上洗一次就好。
如果你旅行时住的地方有微波炉，可带上便携式微波消毒器。
2.清洗奶瓶
如果你做好准备，并带上洗洁精和奶瓶刷，就可在任何水槽洗奶瓶。
记得先好好冲洗水槽，清除明显的污垢。
洗好奶瓶后，把各个部件放在干净的毛巾上风干。
3.使用便携式旅行电水壶消毒
可以用便携式电水壶和奶瓶夹消毒。只需在电水壶里装满水，插上电源，把水煮沸。把沸水倒在干净的水盆中，放入清洗过的奶瓶。用奶瓶夹取出水槽里的各个部件，把它们放在干净的毛巾上风干。
参考文献
【1】http://www.babycenter.com
【2】http://www.healthychildren.org
【3】http://www.quora.com
【4】 张思莱，《张思莱科学育儿全典》，中国妇女出版社，2017
【5】 陈宝英孕产育儿研究中心，《新生儿婴儿护理百科全书》，中国人口出版社，2012
【6】辛志荣，《儿童健康管理全书》，古吴轩出版社，2018
