百合吃多了会怎么样（百合去苦味最佳办法）

百合是一种营养价值非常高的食品，吃多了也不会对人体造成什么伤害，因为百合既好消化，又好吸收，多吃一些只会对人体有好处

百合吃多了会让人感到不适

百合富含人体所必需的优异蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、维生素和多种生物碱。不只味道鲜美，并且养分丰厚，药用价值也很高。鲜品富含黏液质和维生素，对皮肤细胞新陈代谢也有益，常食百合，有一定美容作用。