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白油笋子炒肉(白油笋子素炒的做法)

白油笋子炒肉(白油笋子素炒的做法)

更新时间:2024-04-14 15:33:00

白油笋子炒肉

1、茭白30克去尾,削皮切丝,蒜片5克、姜丝5克,猪瘦肉80克切丝

2、倒入肉丝、淀粉3克,腌制15分钟

3、食用油5ML,倒入蒜片姜丝,大火爆香,倒入肉丝,煸炒至变色

4、倒入茭白,翻炒至茭白变软,加入盐2克即可

主料:竹笋250克、五花肉250克。

配料:干辣椒几个、生姜3克、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、盐1汤匙、砂糖1汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉少许。

制作过程:

1、将新鲜的竹笋,把外壳给剥掉,去掉根部表面老皮,剥壳

2、先切块,再切薄片。

3、切好片,放入大盘中,用清水浸泡3天(每12个小时换一次清水),浸泡去除苦涩味。

4、清水浸泡过的竹笋,取出清洗干净,控干水分。

5、起锅烧热,下竹笋,开中火把水分炒干,整出。

6、五花肉清洗干净,切薄片。

7、姜去皮切成丝,再切点葱花备用。

8、把锅烧热,放少许油,划入姜丝和干辣椒煸炒出香味。

9、下入五花肉,翻炒出油。

10、再放入炒干水分的竹笋,翻炒均匀。

11、接着放料酒、蚝油、酱油和胡椒粉,翻炒片刻。

12、加适量盐和白糖调味,出锅装盆。

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