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木瓜鲫鱼沙葛可以一起煲汤吗(沙葛和骨头还有什么一起煲汤好喝)

木瓜鲫鱼沙葛可以一起煲汤吗(沙葛和骨头还有什么一起煲汤好喝)

更新时间:2024-04-16 17:29:37

木瓜鲫鱼沙葛可以一起煲汤吗

可以,首先是将木瓜表皮削去,掏去瓜壤,切成1.5cm的方块,烧热的锅倒入菜油加热至四成热,逐一放入洗好擦净水分的鲫鱼炕制两面金黄后,加入高汤小火慢炖半小时放入少许精盐,胡椒粉沙葛继续炖制半小时,放入木瓜块炖制十分钟,加鸡精,小葱花起锅即可。

可以

1/8 准备食材,姜切片,鱼洗干净,特别鱼肚里面有一层黑色一定要清理干净

2/8 木瓜去皮去籽,切小块,沙葛切成小块

3/8 热锅放油,放姜爆香

4/8 下鲫鱼,把两面都煎一下微黄即可

5/8 注入适量开水

6/8 再下木瓜,沙葛

7/8 盖上锅盖大火烧开转小火慢炖半个小时,汤汁变白加入盐即可

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