答：有。
进入中伏，我国大部分地区也就到了一年中最热的时段，但受各种气象因素影响，各地的极端高温未必出现在中伏，甚至不一定出现在三伏里。
但不管怎么说，中伏正处在小暑和大暑之间，高温、高湿、高热的天气让人如在蒸笼之中。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”“头伏日头二伏火”等说法，提醒大家注意气温升高。
有，7月21-30号最热
七月二十号左右是最热的时候。今年7月21日，迎来中伏的第一天。今年中伏一共有20天，从7月21日到8月9日，是一年中最热的时候。
北方有头伏饺子二伏面的习俗。伏天闷热，人的胃口不好，饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。而吃一碗热汤面，身上发汗，有利于祛除体内的潮气和暑气
