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燕窝炖久了化成水会流失一些营养成分,但是还可以继续食用。
燕窝化水了还能吃。因为燕窝本身就是金丝燕分泌的唾液,是由液体转化为固体的过程。过分加热后,由于燕窝含有丰富的水溶性蛋白,所以化水是很普遍的现象。