燕窝炖时间长了溶化了营养会不会损失了（燕窝炖太久了变成水一样能吃吗）

燕窝炖的时间长溶化了营养不会损失。它的主要营养是在汤里，所以汤越浓越有营养。它的道理和我们平时炖大骨汤是一样的。