芝麻煮鳝鱼加瘦肉和青菜 吃了怎么样（黄鳝下面条的做法大全）

味甘、黑发的功效。

黄鳝肉嫩鲜美，有补气养血，是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品。

芝麻植物蛋白质含量特别丰富，而且具有滋补功能，补血益气健脾养胃的功效，而瘦肉蛋白质，不仅食味好，青菜维生素含量特别丰富，营养丰富，因为这些食品互相不相克，有补血补肾，鳝鱼性温、微量元素含量高，一起食用不会引起任何不良反应芝麻煮鳝鱼加瘦肉和青菜可以一起煮着吃、滋补肝肾等功效。

中医认为