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煎红罗非鱼的做法(广东香煎罗非鱼的家常做法)

煎红罗非鱼的做法(广东香煎罗非鱼的家常做法)

更新时间:2024-03-10 17:13:22

煎红罗非鱼的做法

原料:罗非鱼、自制剁椒、葱姜蒜、白醋、生抽。

做法步骤:

第1步、鱼洗干净,划斜刀抹点盐入味。然后准备好姜蒜末。

第2步、烧热油后放入姜片,抹一遍锅面防止鱼粘锅。放入腌制好的鱼,煎至鱼皮稍焦黄。

第3步、加入白醋去腥。

第4步、翻面再煎,并加入豆豉增香。

第5步、加入适量生抽提香提鲜,把剩下的姜末和蒜末放进去,再放点自制辣椒酱。

第6步、倒少量清水方便入味。无需再加盐,因为鱼腌制过,而且调味料里有盐味。

第7步、鱼盛出,把葱花撒入酱汁中,这样遇热葱香更浓。

第8步、把酱汁倒在鱼上。香气扑鼻。

原料:

1. 罗非鱼一条(重约500克)

2. 盐、胡椒粉、味精,适量

3. 生姜、葱、蒜,适量

4. 面粉,适量

5. 植物油,适量

步骤:

1. 将罗非鱼去头去尾洗净,切成适当大小的块,并在表面抹上盐、胡椒粉和味精,腌制10分钟左右。

2. 生姜、葱、蒜切成末备用。

3. 取一干净的平底锅,倒入油,加热至6成热(约150℃)。

4. 将腌制好的鱼块沾上面粉,放入平底锅中,煎至两面金黄即可。

5. 另起一个锅,倒入少量油,加入姜末、葱末和蒜末,煸炒出香味后,倒入适量的水或高汤,烧开后放入煎好的鱼块,小火焖煮5分钟左右,让汁水浓稠收汁即可。

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