做法步骤:
1.将三文鱼头洗净,用厨房纸吸干水分,然后在鱼头两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟左右。
2.将生姜、葱、蒜切成末,放入碗中,加入适量的盐和橄榄油,搅拌均匀,制成腌料。
3.将腌制好的三文鱼头放入平底锅中,用中火煎至两面金黄色,然后将腌料均匀地涂抹在鱼头上。
4.继续用中火煎煮2-3分钟,直到鱼头熟透,表面呈现出金黄色的香脆外皮。
5.将煎好的三文鱼头装盘,撒上一些葱花和香菜叶点缀即可。
温馨提示:
1.煎三文鱼头时要用中火,火太大容易煎糊,火太小又容易煮不熟。
2.腌制的时间不要过长,否则会影响口感。
3.腌料的配方可以根据个人口味适量调整,如果喜欢辣一些的口感,可以加入适量的辣椒粉或辣椒酱。
4.煎好的三文鱼头可以搭配米饭或面条一起食用,也可以作为开胃菜单独享用。
首先将三文鱼头洗净。
第2步.然后将其剖开两半。
第3步.均匀地抹上适量的盐,腌一会儿。
第4步.鸡蛋打散,倒入浅盘中。
第5步.再取一个浅盘,倒入适量的面粉,尽量摊开。
第6步.热锅下适量的油,将抹了盐的三文鱼头,内部朝下,蘸上蛋液。
第7步.然后再迅速转到装面粉的盘子,蘸上适量的面粉,起封口作用。
第8步.分别蘸了蛋液和面粉后,放入热好的锅中,进行煎制。
第9步.慢火煎制,一面煎至金黄色后,即可翻面煎另一面,煎至微焦即可。
第10步.烤盘铺上锡纸,将煎至半熟的三文鱼头,放在烤盆上,均匀地撒上黑胡椒粉,入烤箱180度烤十五分钟至全熟。
第11步.烤熟后,盛出装盘,最后挤上沙拉酱和芥末即可。