1.
首先准备甘蓝150克,如下图所示。
2.
接着再把甘蓝切成丝。
3.
锅中放入1000毫升的水,再加入甘蓝丝150克,小火焯水五分钟。
4.
五分钟以后直接捞出,如下图所示。
5.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,再放入花椒30克,煸炒出香味。
6.
接着放入干辣椒15克。
7.
在甘蓝丝上面放入蒜末15克,接着把刚才锅里的食用油15ml倒入在甘蓝色上面,加入生抽15毫升,蚝油五毫升。
8.
搅拌均匀即可,如下图所示,拌甘蓝菜就做好了。
1.
首先准备甘蓝150克,如下图所示。
2.
接着再把甘蓝切成丝。
3.
锅中放入1000毫升的水,再加入甘蓝丝150克,小火焯水五分钟。
4.
五分钟以后直接捞出,如下图所示。
5.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,再放入花椒30克,煸炒出香味。
6.
接着放入干辣椒15克。
7.
在甘蓝丝上面放入蒜末15克,接着把刚才锅里的食用油15ml倒入在甘蓝色上面,加入生抽15毫升,蚝油五毫升。
8.
搅拌均匀即可,如下图所示,拌甘蓝菜就做好了。