薏仁可不可以天天吃（薏仁放多久就不能吃了）

可以的。

因为薏米本来就是一种粮食，它和大米、小米并没有本质上的区别，它的主要营养成分也是以淀粉等碳水化合物为主，完全无毒，而且非常平和，所以作为主食天天吃也是没有问题。

但是不可以天天吃的，味道也不好，而且它比较结实，口感和味道也是有一定的变化的，天天吃也不容易消化和吸收啊，你也应该是换着口味来使用