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洋葱和橄榄能一起炒吗(橄榄油炒洋葱功效)

洋葱和橄榄能一起炒吗(橄榄油炒洋葱功效)

更新时间:2024-03-12 16:15:59

洋葱和橄榄能一起炒吗

橄榄菜和洋葱可以一起炒。橄榄菜具有独特的咸香味,与洋葱一起炒可以增加菜肴的口感和层次感。以下是橄榄菜炒洋葱的做法:

准备材料:橄榄菜、洋葱、蒜末、生抽、食盐、食用油。

洋葱去皮,切成丝状。

橄榄菜取出适量,放入碗中,加入少许生抽、食盐,搅拌均匀,腌制片刻。

锅中加入适量食用油,烧热后加入蒜末,爆香。

加入洋葱丝,翻炒至洋葱变软。

加入腌制好的橄榄菜,继续翻炒均匀,使橄榄菜和洋葱充分融合。

最后加入适量食盐,翻炒均匀即可出锅。

橄榄菜炒洋葱这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合搭配米饭或面食食用。

可以,这样更入味,给好吃

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