将手用温水洗净、浸泡，最好在温水里浸泡30分钟，当然，单纯浸泡比较烦，可在洗澡时顺便浸泡，这时，手上的老茧会浮起一层皮，这层角质会翘起来。
用红糖或白糖放在手掌中心，然后对搓，要将手指尖、指甲处、指缝处全部搓到，充分去除角质。
取一些护手霜，摊于手掌心，揉匀，护手霜适量多些。
将护手霜仔细地涂抹在手上，注意每一个角落都要涂到，涂后仔细按摩一下，让其吸收。
用保鲜膜后包好手部，如果有一次性的塑料手套更好；包好后，可以睡觉、听歌、看电视。
30分钟后，去掉保鲜膜，本来粗糙的手立即便变得白嫩、皮肤光滑了，这样坚持每周2-3次，手部会越来越白嫩、细腻。

