更年期女性吃醪糟的好处与坏处（十种人不能吃醪糟）

醪糟又称为酒酿，其主要成分是发酵后的糯米成分和酒精，更年期女性适量吃一些醪糟有助于补充糖、氨基酸、短链脂肪酸、维生素和矿物质等营养素，还有助于增进食欲、促进消化、滋阴活血等有益作用。

但醪糟含有一定量的酒精浓度，世界卫生组织认为酒精为一级致癌物，建议尽量不吃或少吃带有酒精的任何食物。