可以搭配胡萝卜和玉米。做法如下：
1.准备胡萝卜和玉米各一根，筒骨半根（一根太多，我吃不完，所以就选择了半根）。
2.筒骨洗干净，放入清水中煮开后，把血水倒掉，用冷水再清洗一次。
3.把胡萝卜和玉米切块。
4.把所以材料放在一起，加清水刚好没过食材。放进高压锅里，选择“筋骨”，时间为40分钟。
5.出锅后加点盐，夏日清淡补钙汤就煮好了
夏天筒骨煲汤可以加入一些生姜，生姜具有去腥增香的作用，能够提升汤的口感。在烹饪过程中，可以根据个人口味加入适量的姜片和葱段。除了生姜，还可以根据个人口味加入其他材料，如枸杞子、红枣等。在煲汤的过程中，要注意清洗材料，避免出现异味。
