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偏胖偏瘦怎么测(怎么算自己是偏胖还是偏瘦)

偏胖偏瘦怎么测(怎么算自己是偏胖还是偏瘦)

更新时间:2024-03-19 07:21:41

偏胖偏瘦怎么测

1.

可以用BMI值。BMI=体重(kg)÷身高(m)^2 ,20-25为适中,22为最理想,低于20就偏瘦了,高于25就偏胖的。

2.

胖是一个汉字,读作pàng,是指人体内含脂肪多,安泰舒适,古代也指祭祀用的半边牲肉等。出自《仪礼·少牢馈食礼》。胖:字为月半二字,圆月切半,与人胖型相类。

3.

瘦即体内含脂肪少,肌肉不丰满。

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