苔是指在湿润环境中生长的一种藻类植物，常见的有滑苔、糙苔、腻苔、腐苔和无根苔等。它们之间的区别可以从外观和生长环境等方面进行鉴别。
滑苔表面光滑，生长在潮湿的地面或岩石上；糙苔表面较为粗糙，常见于潮湿而崎岖的地方；腻苔则呈现为黏糊状，生长在湿润的环境中；腐苔呈现为褐色或黑色，通常在腐烂的有机物上生长；而无根苔则不具有明显的根部，生长在湿润的环境中。因此，通过观察其外观特征和生长环境，可以辨别不同种类的苔藓植物。
滑苔和腻苔的区别是，滑苔是看起来舌头有粘液，滑滑的。而腻苔是舌头上有一层白苔，看起来腻腻的。
