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3岁儿童专注力训练游戏(听觉注意力训练100题)

3岁儿童专注力训练游戏(听觉注意力训练100题)

更新时间:2024-03-05 03:21:11

3岁儿童专注力训练游戏

不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的,越小的孩子能够专注的时间越短。

一般情况下,3岁孩子能集中注意5分钟,4岁孩子能集中注意10分钟,5~7岁的孩子15分钟,7~10岁的孩子20分钟,10~12岁的孩子25分钟左右,12岁以后的孩子集中注意力半个小时左右。

训练专注力,不能急功近利,注意方式方法。一味地命令孩子“坐好”,“不要乱跑”,“安静点”,这些都是无效的教育方式。平时有意识的陪孩子进行一些专注力训练,才是可取之道。

下面推荐几个简单易操作,3-5岁孩子可以玩的家庭亲子互动游戏。

1. 萝卜蹲

可以自己取名字,也可以都取水果或者蔬菜猜的名字。一方面考验孩子是否能记住家庭成员临时起的名字,另一方面要集中注意力听是否会叫到自己,口令类似于“萝卜蹲,萝卜蹲,萝卜蹲完白菜蹲”。谁被叫到名字,谁就要边念口令,边做下蹲的动作。如果反应慢了,或者做错了,就要受罚。

2. 分豆子

有的家长反应,孩子在看电视的时候,怎么叫都没反应。这在心理学上叫选择型专注力的缺乏。看电视占据了孩子全部的注意力,使孩子无法选择注意其他的信息。

平时可以拿一个盆,各混入一部分的绿豆,黄豆,红豆,要求孩子将三种豆子挑出来,分别装到不同的碗中。要求高一点的话可以让孩子用筷子夹。一方面可以锻炼孩子手部的精细动作,一方面可以让孩子集中注意力完成“分豆子”的任务。

为增加趣味性,家长可以跟孩子比赛。先完成的可以获得相应奖励。

3. 红绿灯

妈妈充当红绿灯,站在一个地方不动,面对着孩子。孩子充当行人,站在两米外的地方。孩子说开始,妈妈随机说“红灯”或者“绿灯”。当妈妈说红灯时,孩子站在原地不能动,;当妈妈说绿灯时,孩子可以快速朝妈妈的方向走。如果做错了,就要受到相应的惩罚。

这个游戏不仅可以训练专注力,还可以提高孩子的交通安全意识,寓教于乐。

4. 我不听

我们也可以利用身边常见的相反的物品来训练孩子的专注力。跟孩子约定,要按照妈妈说出来的口令做相反的动作。例如,妈妈说左手,孩子要举右手,妈妈说向上指,孩子要向下指。玩了几轮以后,可以交换,孩子说指令,妈妈来做动作。看谁做得又快又准。

不管大人还是孩子,有时候为了图快,常常出错,弄得一家人笑得前仰后翻的。

5. 数数游戏

提前指定一个数字为炸弹数字例如8,所有的家庭成员按照1,2,3,4,5……的顺序说数字,但是当碰到8,18,28,38……的时候必须要用拍手来代替。做错了就要受到相应的惩罚。

一方面可以锻炼孩子的反应,另一方面也可以学习数数。这个游戏的规则很灵活,数数的范围可以根据孩子的年龄和基础来随时调整。

专注力强的孩子不仅仅是坐得住,可以专心听老师上课,更重要的是当孩子注意力集中的时候,更容易打开想象力,更能激发深层的思考,这对孩子养成良好的思维习惯和沉默冷静的性格特点,都有直接的正面作用。

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