父母要控制好对孩子的情绪，可以从以下几个方面入手：
理解孩子的行为：孩子的行为往往受他们自身发展和生理心理特点的影响，因此有时候孩子的行为可能会让父母感到沮丧或者愤怒。但是，理解孩子的行为背后的原因可以帮助父母更好地控制自己的情绪。
学会冷静下来：当父母感到情绪激动时，可以尝试深呼吸、数数或者离开现场，以帮助自己冷静下来。这有助于降低父母的情绪反应，并让自己有更多时间来思考如何处理问题。
表达自己的情绪：父母可以向孩子表达自己的情绪，让他们了解自己的感受和观点。但是，需要注意表达方式和用词，要确保用积极、平和的语气来表达自己的情绪。
建立积极的家庭氛围：积极的家庭氛围可以帮助父母更好地控制自己的情绪。建立积极的家庭氛围包括多与孩子进行沟通、表达爱和关心，以及尽可能地创造愉悦的家庭氛围。
寻求帮助：如果父母感到无法控制自己的情绪，可以寻求专业帮助，例如心理咨询或者亲子关系辅导等。这些专业人士可以帮助父母更好地了解自己的情绪问题，并学会更有效的处理方式。
总之，父母要控制好对孩子的情绪，需要理解孩子的行为、学会冷静下来、表达自己的情绪、建立积极的家庭氛围以及寻求帮助等方面入手。通过这些方法，父母可以更好地处理自己的情绪问题，并与孩子建立更加亲密的关系。
