主料:
牛尾200克,干香菇100克。
辅料:
洋葱50克,鹿茸适量。
调料:
食盐适量,姜4片,料酒适量,黄酒少许,枸杞子适量。
做法:
1.牛尾块用凉水泡两小时以上,中间换换水,去掉污血。
2.冷水下锅,加料酒、姜片飞过。
3.干花菇用温水泡好,鹿茸冲洗干净(如果是已切成片的更好)。
4.汤锅入足水,下入焯好的牛尾,大火烧开后打出浮末,加姜片、洋葱块、黄酒烧开后关小火煲2小时。
5.花菇挤去水份,与洗好的大枣、枸杞一道入锅,煲1小时后加盐调味即可。
功效:
花菇鹿茸牛尾汤:抗衰老,补钙,消食,防癌,强身健体,降压。