对演讲的主要内容做一个简单的总结，重心放在写心得体会上，也就是你通过这次演讲收获了什么，感受到了什么，一定要观点突出，正能量。
写演讲心得体会时，可以遵循以下步骤：
1. 简要回顾演讲内容：概括演讲的主题、目的、方法等内容，给出自己对于这些内容的理解和感悟。
2. 描述自己的经历和感受：回忆自己的经历和感受，比如自己在演讲前的感受、演讲时的紧张、演讲后的感受等等。这些经历和感受可能会对自己的理解有帮助。
3. 分析演讲的优点和不足之处：回想一下自己在演讲时的表现，分析演讲的优点和不足之处。可以讨论自己的表现，比如自己的语言表达、肢体语言、逻辑能力等等。
4. 提出自己的建议和改进方案：根据自己的经历和感受，提出自己的建议和改进方案。可以讨论如何提高自己的演讲能力、如何面对紧张等等。
5. 总结：在总结中，可以提到自己学到的新知识和技能，比如如何更好地准备演讲、如何面对更多的紧张等等。也可以给自己的演讲留下一个美好的回忆。
