女人吃花生好吗（女人经常吃花生的好处）

女人吃花生还是有很多好处的，它可以补充蛋白质，还有多种维生素，氨基酸，也可以称得上是一种长寿果，所以女人应该每天吃一点。

好！花生又叫长果，油料作物，富含维生素，蛋白质，属高热量食物，既可生食又可炒熟了吃，