怨气太重了怎么消除（怎么消除人身上的怨气）

每个人发泄怨气的方式不一样的，有的呢是和自己的知心朋友聊一聊，经过朋友的开解痛哭一顿，怨气就散了。

有的人呢自控能力比较强，而且也善于内省，可能找个山清水秀的地方走一走，坐一坐就豁然开朗了，有的人呢可以让自己静下来，钓钓鱼，抄抄书，静下来以后怨气就消了。看看哪种合适你自己！