把蛋黄放在碗里,适当的添加一些水,滴一点香油,也可以适当的添一点盐,但是记住不要太多,在碗里均匀的搅拌,然后把碗放在锅里,盖上锅盖,开火水开后蒸5分钟,就可以给宝宝吃,这种做法不仅能加强宝宝的营养,还有益于宝宝的消化,鸡蛋里有大量的蛋白质和钙质。