冷牛奶喝好吗（纯牛奶喝冷的有效果吗）

不好

冰冻过的牛奶是能直接喝，但是喝冰冻过的牛奶是不科学的。因为牛奶冷冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离，味道明显变淡，营养成分也不易被吸收。

冷牛奶喝是好的，尤其是在炎热的夏季。冰爽可口，营养丰富，补充蛋白质。但身体不好的朋友建议是热饮用，以免刺激肠胃导致腹泻