晚上吃芒果好不好呢（晚上睡前吃芒果好不好）

不是很好

芒果在晚上吃，容易导致消化不良，影响睡眠质量，而且芒果的热量比较高，睡前吃，热量在体内堆积，很容易导致胖，

不建议晚上吃太甜的水果，因为晚上吃太甜的水果，比如芒果就是很甜的，容易长肉肉，而且晚上吃水果，容易造成频繁起夜，影响睡眠质量的。