冬泳有哪些好处和坏处

冬季游泳的好处在于能锻炼身体的耐寒力，增加身体的血液巡环，更能锻炼冬泳人的意志力。

而坏处是，对人的腿关节会有影响，而且对腿的皮肤也有影响。特别是有风时，对皮肤的影响更大。