好处如下:
1、天然海盐除钠以外,含有微量矿物质,但来源地的海水是否受污染也是要考虑的因素。
2、天然海盐所含的钾比普通食用盐多,但天然海盐的其他矿物质含量,如钠、磷和钙的含量差不多。
3、而且,人体所需的钾、磷和钙,并不仅仅只是从食用盐中摄取。