不适合因为高足弓会增加个人双脚之间的压力，使得脚穿鞋时容易出现受伤情况，如果大量参加体育活动，身体活动频率加大，加上高足弓这种压力因素，容易导致运动伤害，不适宜练体育
如果你非常喜欢体育，而且已经习惯了高足弓所带来的影响，建议在体育活动前进行适当的体育准备活动，以防止脚部受伤
同时，也可以使用专业佩戴高足弓的运动鞋，优化双脚获得的支撑力和安全保护
不适合练体育。
原因是高足弓是一种足部畸形，会导致足部动作不稳定，容易受伤，不适合进行高强度的体育锻炼。
此外，具有高足弓的人还需要选购适合自己脚型的鞋子来保护足部健康。
因此，对于有高足弓的人来说，建议选择适合的低强度运动和鞋类，并且注意足部保护。
