养成优化性格的习惯详细过程

改正自己的认知偏差，比如：看谁都像坏人、怀疑一切、缺乏责任感等等，这些就是错误的认知，你可以多参加一些有意义的活动，充分地感受生活的美好，多看一些正能量的书籍，多跟正能量的人在一起，这对改变自己的性格有很大的帮助，不要总用阴暗的眼光看待别人，有意识地自我锻炼、自我改造，培养健康的情绪，保持乐观的心情，乐于交际，与人和谐相处，提高知识储备，加强道德修养。