要调整CFM（击发速度）以适合自己的M4，你可以尝试以下几种方法：
1. 更换弹簧：使用不同弹簧来调整M4的弹簧压力，以改变射击速度。弹簧越紧，弹头发射速度越快，击发速度更高。请注意，使用过重的弹簧可能会导致M4的内部零件损坏，因此请确保选择适合你的枪支的弹簧压力。
2. 调整气体流量阀：M4通常配有气体流量阀，在射击时可以调整阀门以控制流向和速度。通过调整阀门，可以增加或减少气体流量，从而改变击发速度。
3. 内部零件调整：你可以调整凸轮、钢制齿轮和其他内部零件来改变击发速度。这可能需要一些机械技能和工具，并且需要小心操作，以确保你不会损坏你的M4。
在调整M4击发速度时，请确保你了解你的当地法律要求和游戏规则，以避免使用非法或不合规范的枪支。同时也要注意安全，保持正确的装备使用和操作。最好在专业人士的指导下进行调整，以确保安全和有效性。
要调整CFM（Cubic Feet per Minute）以适应个人对于自动步枪M4的灵敏度，您可以尝试以下方法：
1. 调整气源压力：CFM受气源压力的影响，通过调整气源压力可以调整CFM的灵敏度。您可以逐渐调整气源压力，观察CFM响应的变化，并选择适合自己的灵敏度。
2. 调整弹簧张力：M4的弹簧张力也会影响CFM的灵敏度。通过更换更松或更紧的弹簧，可以改变CFM的响应速度和灵敏度。您可以根据个人喜好和需求，逐渐调整弹簧张力，找到最适合自己的灵敏度。
3. 调整气体流动控制器：某些M4模型配备了可调节的气体流动控制器，可以通过调整这些控制器来改变CFM的灵敏度。您可以尝试不同的设置，以找到最适合自己的灵敏度。
4. 参考专业人士建议：如果您不确定如何调整CFM，建议咨询专业人士，如枪械维修师或有经验的射手。他们可以根据您的个人情况和需求，给出更具体的建议和指导。
请注意，调整CFM可能涉及到对M4的改装和调整，如果您不了解相关的枪械知识和技术，请寻求专业帮助以确保安全和正确性。
