藕带是碳水吗（藕带是不是用双氧水泡了）

藕带属于热量相对较低的食物，其中100g的藕带中热量为14.82kcal，碳水化合物为2.4g，脂肪为0.2g，蛋白质为0.8g，以及不等量的维生素和矿物质。有减肥需求的人群，可以日常适当吃藕带，其热量较低，有利于减肥。

你好，藕带主要成分是藕和肉，其中藕的主要成分是碳水化合物，但肉则主要含有蛋白质和脂肪。因此，藕带中含有一定量的碳水化合物，但也包含其他营养素。