爱生气怎么办最有效方法

可以生气时出去走走，或者找朋友聊一聊分散自己的生气。爱生气说明心眼小，而且性格也是很暴躁。要想不生气，就简单一点快乐也就来了。

不要总纠结一件小事，老想一件事，会使这件事无限放大，放松心情，出去走走感受美好的大自然是不错的选择。