敲胆经真的能瘦腿吗（敲胆经真的可以瘦腿吗多久有效果）

敲胆经是可以达到瘦腿的效果，因为胆经是我们人体排毒的，如果经常敲打的话，是可以自己胆经进行排毒，从而达到瘦腿的效果，但是这种效果见效的速度是比较慢的，如果想要瘦腿的话，还需要做一些运动，再加上饮食的控制，才能够达到很好的瘦腿目的。