丹田在哪里 如何运用丹田唱歌

丹田在哪里？传统意义上的丹田分上，中，下三部位。上丹田在百会与印堂穴的交叉处，也有的单指百会穴或者单指印堂穴。中丹田在颤中穴，通常指两乳之间，与人体正中线的交叉处，也就是任脉的交叉处。下丹田指脐下一寸五处。唱歌时所指的是中丹田，而不是上丹田和下丹田。唱歌时利用中丹田饱满的气息来调节声带发出声音。