游泳锻炼对老年人的要求是哪些

答第一，身体相对健康，没有大的疾病第二点，要坚持才会收到好的效果第三点要量力而行，不能勉强第四点，如果在大江大河里需要结伴游泳，可相互照顾。

最主要是身体健康的，没有心脏病，皮肤病，还有红眼病等