腿倒立在墙上会麻怎么回事（双腿靠墙倒立脚麻木怎么办）

腿倒立在墙上时血液是倒流的，并且一般腿倒立时脚背都会绷紧，此时血流不畅、肌肉过于紧张会造成局部短暂缺血引发麻木感；腿倒立发麻还有可能是由于倒立时间过长，压迫到坐骨神经或其他神经根，造成局部神经麻痹，引发麻木感。建议运动前适当热身、保持适当的锻炼时长做好关节保护