茶和牛奶能一起喝吗（绿茶加牛奶的功效）

       牛奶和茶不可以一起喝。因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收，同时，由于牛奶会改变茶叶中某些成分的生物活性。

茶和牛奶可以一起喝。在英式下午茶中，茶和牛奶是常见的搭配。牛奶可以为茶增添丰富的口感和奶香味道，使茶的口感更加柔和。然而，需要注意的是，不同种类的茶和牛奶可能会有不同的搭配效果。例如，红茶和奶茶是常见的搭配，而绿茶和牛奶的搭配可能会影响茶的原味。因此，在选择茶和牛奶搭配时，可以根据个人口味和喜好进行尝试，找到最适合自己的搭配方式。