材料
主料:牛里脊150g,胡萝卜半根,鲜香菇200g,米饭一碗
辅料:盐适量,姜小块,料酒1勺,香油1勺,酱油适量,植物油2勺
做法
1、牛里脊肉切小片,将切好的牛里脊肉放入碗中,倒入一半的盐、花椒粉、麻椒粉、辣椒粉、黑胡椒末,再倒入料酒与酱油抓匀,腌制备用;
2、香菇去蒂切成块状;
3、胡萝卜切成细末;姜切成细末;
4、锅内放油烧热,放姜和牛肉炒散,将牛肉片入锅炒至变色后放入些许料酒 放香菇,炒出香味后,加入少许水,然后用料酒、酱油、盐调味。再放油烧热,倒入米饭和胡萝卜炒匀,放入酱油和盐调味,咸淡适中即可
5、香菇牛肉和米饭分开放;
6、最后盛出即可享用美味。
1.准备食材。
2.洋葱切丁,洋葱被誉为“蔬菜皇后”,杀的了细菌抗的了感冒,多吃总是没错的。(也有跟洋葱不能同时吃的:蜂蜜,虾)。
3.红椒、黄椒和胡萝卜切丁,新鲜的豌豆剥好,色彩丰富,看起来就很有食欲呢。
4.锅内倒一点油,把刚才切好蔬菜丁一起下锅翻炒。
5.翻炒3分钟左右,待蔬菜都炒软炒熟。
6.用鸡精半勺、糖半勺、盐半勺调味。
7.再加入番茄酱2勺增加酸甜口味。
8.加一点水,调出酱汁,让蔬菜变得湿润。酸酸甜甜的汁水渗透进饭里,更加好吃。
9.冰冻的肉丸先下锅煮5分钟,可以缩短烤箱烤制的时间。
10.在烤碗下层铺上米饭。
11.依次放上炒好的蔬菜,肉丸。
12.最后撒上满满的芝士,芝士多撒一些,吃起来会拉丝噢。
13.最后,就可以进烤箱了,烤箱上下火180℃,烤制15分钟。
14.热乎乎的经典肉丸焗饭就做好啦,酸酸甜甜的蔬菜搭配充满汁水的肉丸,还有拉丝的芝士,太幸福了!