1、材料:玉米粒0.5罐、甜豆1碗、蒜头3瓣、辣椒1条、盐少许
2、做法:先将甜豆去头尾与筋膜,清洗干净。蒜头与辣椒清洗;蒜头去头尾与外膜,轻拍破裂;辣椒去头,切斜刀段。起锅,开小火,放入少许油,先放入蒜头与辣椒炒香。转中大火,放入甜豆,快炒几下,再加入玉米粒,翻炒一下, 加入少许的热水,再翻炒一下,加盐调味,甜豆转绿熟成即可盛盘。
玉米粒炒甜豆家常做法:
食材:玉米整根200g、甜豆100g、胡萝卜100g、姜适量、糖适量、盐适量、蒜适量
做法步骤:
1、准备好食材,玉米是煮好后播下来的玉米粒(大约煮10分钟)
2、将甜豆与胡萝卜放入锅中沸水煮5分钟,捞出备用
3、油少许放入锅中,微热
4、将姜、蒜倒入油锅中,爆香
5、将玉米粒、甜豆、胡萝卜丁一并倒入锅中翻炒,加入适量的盐、糖,继续翻炒,1分钟左右即可出锅。