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健身是每天好还是隔天(健身是天天练好还是隔天练好)
健身是每天好还是隔天(健身是天天练好还是隔天练好)
更新时间:2024-04-28 21:54:51
应该是每天比较好。我们说要想达到健身的目的,那么一定要每天坚持锻炼,这样才能够让自己的身体处在一个好的状态,如果隔天去锻炼的话,那么身体就会产生不适的反应。
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