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怎么样看手机不伤眼睛(怎么样长期看手机不损伤眼睛)

怎么样看手机不伤眼睛(怎么样长期看手机不损伤眼睛)

更新时间:2024-02-14 18:27:49

怎么样看手机不伤眼睛

适当休息。不要离眼睛太近,不要在灯光昏暗的地方和走路的时候玩手机,不要玩时间太长。不要把屏幕亮度调到太亮,经常看看外面休息眼睛。

回答:要想看手机,不伤眼睛,最直接的办法就是控制看手机的时间,或者说减少使用手机的时间,另外一些辅助的方法就是不要在黑暗的光线下看手机,或者是带一个防蓝光眼镜看手机,这样也会有一定的缓解作用。

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