袖窝大了可以改小。
因为袖窝的大小是由裁剪布料和缝合定型而成的，所以可以通过缝纫机将袖窝上的布料剪去重新缝合，从而改变袖窝的大小。
另外建议在选购衣服时，要注意袖子的长度和袖窝的大小是否合适，减少后期改动的必要。
还可以选择在裁剪布料之前，将袖窝的大小留有余地，以便后期进行调整。
袖窝较大的衣服会让人看上去松垮不整，但是可以通过以下方法改善袖窝过大的问题：
1.缝制肩垫：在肩膀处加入肩垫，可以增加肩部的宽度，使袖窝更加合适。肩垫可以在缝纫店或者网上购买到。
2.改变袖子位置：如果袖子位置过低，可以尝试将袖子位置提高一些，这样袖窝就会变小。可以找专业的裁缝帮助改动。
3.缩小袖窝：可以通过修改袖孔的形状和大小来缩小袖窝。具体来说，可以将袖孔的形状改为椭圆形，这样袖窝就会变小。也可以在袖子下部增加一些细节设计，如褶皱或者褶边，来让袖子更加紧贴手臂。
4.搭配合适的内搭：选择合适的内搭可以有效改善袖窝过大的问题。可以选择贴身的衣服或者穿着紧身衣，这样可以让衣服更加贴合身体，减少袖窝的空隙。
总之，针对袖窝过大的问题，可以通过改变袖子的位置、缝制肩垫、缩小袖窝或者选择合适的内搭等方法进行改善。如果自己无法完成改动，可以寻求专业的裁缝帮助。
