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紫苏鱼的做法黄磊(湖南紫苏鱼的做法窍门)

紫苏鱼的做法黄磊(湖南紫苏鱼的做法窍门)

更新时间:2024-02-16 23:29:46

紫苏鱼的做法黄磊

主料:小鱼适量条、白菜适量、豆腐适量

辅料:盐适量、姜适量、蒜适量、食用油适量

清炖小鱼的家常做法步骤:

1、将鱼洗净,并清理干净,切适量姜丝蒜片,白菜豆腐待用

2、不粘锅放适量的油,待油热后,放入鱼煎至两名焦黄,再放入切好的姜丝蒜片,轻微翻炒

3、加入水完全没过鱼,盖上锅盖大火烧开,转中火炖二十五分钟

4、放入食盐,煮一分钟后捞出鱼放旁边,锅内加入白菜、豆腐中火煮五分钟后再放入鱼,一分钟后出锅

1/7草鱼中间一段洗净

2/7切成二厘米厚的块状放少许盐和姜丝料酒腌制十分钟

3/7姜切丝,青椒切碎,紫苏切碎

4/7锅内热油煎鱼块至两面金黄

5/7下入青椒和姜丝,加入生抽盖上锅盖焖一会儿

6/7加入紫苏和适量水再盖上锅盖焖一会儿即可

7/7出锅装盘,一道色香味俱全的紫苏鱼OK啦!

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