怎样才能气聚丹田啊（如何让丹田聚气凝神）

气聚丹田是灵气积累的方式。采用一般的坐姿，放松入静，排出杂念，呼吸自然。

按照相关五行功法口诀，将周围灵气从身体各处的毛孔引入，并随着小经脉汇聚到中经脉，再汇聚到大经脉，最后在丹田形成一个气场的漩涡，使真气集聚到下丹田，完成一个周天的循环，并且不断压缩。