可以晒干。
1、苤蓝要稍微晒一下,杀一杀它内部存在的水气。
2、如果将整个苤蓝都晒干并不容易晒透,所以应该将苤蓝切成条再晒。
3、若有些蔫了就可以直接腌制了,这样腌制的苤菜会更脆口一些。
4、如果不是腌制苤菜,而是吃新鲜苤菜的话,可以热炒,也可以凉拌,都不用晒,直接切成条,炒或焯一下,凉拌就可以了。
可以晒干。
1、苤蓝要稍微晒一下,杀一杀它内部存在的水气。
2、如果将整个苤蓝都晒干并不容易晒透,所以应该将苤蓝切成条再晒。
3、若有些蔫了就可以直接腌制了,这样腌制的苤菜会更脆口一些。
4、如果不是腌制苤菜,而是吃新鲜苤菜的话,可以热炒,也可以凉拌,都不用晒,直接切成条,炒或焯一下,凉拌就可以了。