如果蹲坑厕所被塑料盖堵了，您可以尝试以下方法进行疏通：
1. 使用专用疏通工具：您可以购买一个专用的厕所疏通工具，按照说明书进行操作。这类工具通常有专门的钩子或螺旋状设计，可以有效地勾起堵塞物。
2. 利用压杆：您可以尝试用一根较长的压杆，顶端绑上一些布条或橡胶手套，然后插入厕所，用力向下压，看看能否把堵塞物压下去。
3. 尝试吸尘器：您还可以尝试使用吸尘器进行疏通。将吸尘器的吸管插入厕所，吸力调到最大，尝试吸起堵塞物。
4. 塑料瓶疏通法：准备一个塑料瓶（例如矿泉水瓶），用剪刀剪去瓶底，然后将瓶嘴剪成鱼嘴状。接着将瓶子放入厕所，用力按压，利用瓶内的空气压力将堵塞物顶开。
5. 烧碱疏通法：在市场上购买一些烧碱，将其倒入厕所，烧碱与油污发生化学反应，可以起到溶解堵塞物的作用。不过，这种方法可能会对厕所管道造成一定的腐蚀，使用时请注意。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系专业的管道疏通人员进行处理。
