每天吃水煮牛肉会瘦吗

牛肉是高热能的食品。而牛肉夲身又含有丰富的营养价值，常吃牛肉对人的身体大有好处。可以增强人的营养和体质的，但每天吃水煮牛肉是不会引起变瘦的结果的。

可以，牛肉中含有丰富的营养，经常吃牛肉对身体很有好处，想要科学合理的减肥，建议每天尽量不要吃肥肉或者油炸食品和膨化食品，不要喝含糖量较高的饮料，尽量以清淡营养为主，晚餐要少吃一些食物，同时每天适当参加有氧运动，能够保持身材不发胖。