在家汗蒸可以裸蒸吗（自己在家汗蒸能长期蒸吗）

可以，在家里汗蒸可以裸蒸，因为我们在家里一般不用穿衣服，南门一关，只要温度达标，我们坐在里蒸了以后再水龙头下淋浴一下就可以了

不可以 需要穿衣服

穿衣服。

汗蒸一般都是多人共用一个汗蒸间，是需要穿衣服的，而且穿衣服可以起到一定隔绝的作用，避免机体出现被烫红、烫伤及其他污物。

但汗蒸的时候会大量出汗，要是穿紧身的衣服，会不利于排汗，十分不舒服，因此汗蒸的时候最好直接穿汗蒸服，或者自备比较宽松舒适的衣物。